做好这5点 夏季烦恼少！您做好健康入夏的准备了吗？

春季即将过去，您的体质调理进度到哪一步了？健脾益气，抵抗外邪，调理气虚体质，增强人体正气有利于抵抗外邪，增强人体抗病能力。固表养血祛风谨防过敏，特禀体质的人群尤为注意；千寒易除，一湿难祛，调理湿热和痰湿体质也应循序渐进；柔肝疏肝，调畅情志，调理气郁体质也是此时的养护重点；温通阳气，做好健康入夏基础。做好以上这5点，夏季烦恼少。