冬季如何防治嘴唇干裂

寒冬季节，天气干燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么，如何防治呢？这需要从日常饮食、体质调理和习惯上来防治。

调理体质 滋养阴液

大多数人到了冬季会出现皮肤干燥、嘴唇干裂的情况，阴虚体质患者症状更加严重。此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁、心烦易怒、情绪易波动等。所以，阴虚者在提醒自己安神定志，保持稳定心态的同时，还要学会及时转移不良情绪，避免诱发气郁体质。

在体质调理方面我们要尽早调养，达到阴阳平衡的健康状态。

纠正舔唇 咬唇等不良习惯

用舌头去舔嘴唇，不仅不会让嘴唇湿润，还会加速嘴唇干裂的发生。

采用戴口罩的方法来防治

戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界环境对口唇的刺激。

可涂些油脂

可在嘴唇涂些唇膏，来呵护双唇。过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

及时补充水分

天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

病情严重者及时到医院就诊

如果唇部的干裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂的发生；相反，在寒冬季节，如果调理好体质，养成良好的饮食习惯和生活习惯，可有效防止嘴唇干裂的发生，让你拥有健康的双唇。