春分均阴阳，乍暖又还寒。春分到，昼夜平分，万物复苏，为二十四节气中的第四个节气。
春分过后，气候变化明显，寒暖、昼夜也会到新的一个阶段，风大、雨多是春季很明显的两个特征，此时过敏性疾病也会高发，比如过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，尤其是特禀体质人群，如果调理不好，还容易反反复复，特别难受。
为什么春天这么容易过敏
春季阳气生发，风作为主气变强。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是“六邪”，风邪居首，有“风为百病之长”之说，它虚无缥缈、无孔不入，易乘虚侵入人体。
人体体表靠卫气抵御外邪，可风邪会破坏卫气，打开毛孔，引发多种外邪交织的过敏症状。卫气变弱，免疫力下降，过敏就易反复。
另外春季雨水多、湿气重，风邪轻扬开泄、主动且善行数变，易与湿邪结合，使湿气瘀堵体内，损伤脾胃，影响肝气疏泄。进而肝火犯肺，导致鼻炎、咳嗽复发，皮肤也会因之瘙痒，引发湿疹、荨麻疹等，“风”“湿”夹杂正是这些过敏疾病的主因。
这些过敏性疾病“风”“湿”夹杂是元凶
过敏性鼻炎
典型症状为鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、鼻涕不停。风邪入侵后，肝火受其煽动而旺，继而攻伐肺气。鼻子作为肺之门户，肺一受影响，症状便先在鼻子上显现。要是体内湿气重，鼻腔就会黏腻，鼻痒、流涕反复出现。
荨麻疹
常见症状是皮肤上突然冒出风团块，数分钟或数小时内迅速消退，来去无踪且瘙痒剧烈，充分体现“风善行而数变”。风邪夹杂热、寒、湿等邪气，使得荨麻疹在遇冷或受热时都可能发作。
湿疹
主要表现为皮肤瘙痒，伴有丘疹、红斑、水疱甚至脓疱。湿疹瘙痒因风邪入侵而起，风邪裹挟湿邪，便出现水疱、渗液等湿盛症状。又因风湿交织，损伤肺气与脾胃，导致湿疹易反复发作，很难彻底治愈。
如何才能让过敏不再复发呢？关键在于祛风、祛湿、固卫
祛风需养血活血
中医有云“治风先治血，血行风自灭”。一方面要促进血液循环，使气血运行通畅，这样风邪就能随之疏散。另一方面要滋养血液，气血充足，便能濡养筋脉肢节，让风邪无机可乘。
生活中，可以多吃一些能疏风能养血活血的药食同源中药材，如桑葚、当归、大枣、阿胶等等。
健脾要祛湿
一般痰湿体质的人更为明显，日常可健脾祛湿，强健脾胃，可以多吃一些荷叶、黄精、鸡内金、茯苓等药食同源中药材。
固卫表要养肺
肺强大了，肺卫之气，便能固护体表，体表便不容易被病邪侵袭，建议可以气虚体质结合特禀体质的调理，以此来益气固表。
春分时节，过敏虽恼人，但并非无解。坚持以上方法，相信不久后，过敏将不再成为春日的困扰，我们可以毫无负担地投身于这烂漫春光之中，尽享健康与自然之美。
