·
“气为血帅,血为气母”,这是中医的气血理论之一。气壮则可以帅血以运行,又是生血之力,血气旺则是气化之物质基础,只要气血充沛,血脉畅行,营卫调和,人体就可以“阴平阳秘”,百病可防,已病可愈。
气血畅通的保健意义
“对疾病的治疗,应注重于疏通脏腑气血,使无壅滞之弊,则人体可恢复平和与健康。疾病的发生和发展,是关乎人体气机失去正常的运动状态,即气机出入阻隔,升降失序。
实际上,气血畅通的理论不仅在疾病的治疗上有重要指导作用,而且对于养生保健方面特别是对疾病的预防和抗老防衰有十分重要的意义。
人身诸病,多生于郁
中医气血养生保健的方法十分丰富,其中五禽戏、八段锦等,以及吐纳导引、针灸按摩、药浴足浴诸多方法,究其主要作用原理,无非是疏通脏腑经络气血,以保持机体旺盛的生命力,达到强身健体、祛病延年的目的。
气血瘀滞是人体衰老的主因
气血瘀滞是导致人体衰老的主要原因,已引起人们广泛的关注和重视。气血对人体健康至关重要,气血是人体生命活动的基本物质,起着营养机体脏腑、协调生理活动的重要作用。气血流畅,循环周身,则脏腑和调,健康长寿;反之,气血流通受阻,脏腑得不到正常濡养,必然导致脏腑功能的衰退,造成身体的衰老。