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宝妈产后总掉头发 是秃了吗?告诉你一个脱发真相

相信许多孕妈在产后对脱发都多多少少有些困惑,其实呢,产后脱发是正常的生理代谢,如果产后持续脱发,那就要引起重视了,要尽早就医。

· 中医养生
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相信许多孕妈在产后对脱发都多多少少有些困惑,其实呢,产后脱发是正常的生理代谢,如果产后持续脱发,那就要引起重视了,要尽早就医。

产后脱发的两个原因

气血不足

产后脱发的主要原因是妈妈气血不足,中医认为头发的营养来源于血,故头发又名“血余”。

我们的头发是因先天肾气足而开始生长,又因后天种种原因气血衰减而开始掉落。因此,产后脱发的主要原因多数是气血不足所致!

精神紧张 情绪不稳定

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妈妈们在照顾刚出生的宝宝时,难免精神过分紧张、睡眠不足、压力大,诱发气郁体质,尤其是坐月子期间情绪很不稳定,也会加速气血的消耗而造成脱发。

中医认为“肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落,发早白”,头发生长的好坏与肝肾和气血有直接的关系。

正常脱发 一测试就知道

抓一把头发,上下轻提几下。如果脱发数量在3根以下,属于正常脱发;如果脱发数量在3-5根,就要警惕了。如果脱发数量超过6根,赶紧去医院确定原因。

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人每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于激素的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天脱发超过百根也不必担心。

若在短时间内脱发较多,也不要急于使用各种“生发药水”、“生发香波”等产品,因盲目偏信生发水而发生毁容的事件已屡见不鲜。

引起脱发原因很复杂,最好先去找医生就诊,找到具体病因,才能对症治疗,调理体质,摆脱脱发的烦恼。

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