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胖是痰 湿 津 液等产生的毒
说到胖，可能很多人会认为肉多、看着比较壮就是胖，其实这是不对的。一般来说，脾胃功能好、身体比较健康的人，肌肉发达丰满，臻于健壮。
津液是身体中的营养液，在代谢循环过程中充分被身体所利用，然后排出体外。若是津液内停，代谢失常，则成痰饮，积聚于体内，导致机体不能正常消耗营养，从而引发肥胖症。
我们都知道我们吐出去的痰具有黏滞之性，实际上吐出去的痰也是体内痰的一部分，痰湿体质人群体内的痰湿性也黏腻。痰湿难以清除，附着于体内，不断浸于肌肤之中，自然会越来越胖。
身体看似越来越胖，实际上气血却是亏的，所以这种人也容易患病，抵抗力不强，未孕女性甚至可导致不孕。
肥肉 气化不掉的脂肪
阳气就是身体的小太阳，有温煦作用，同时也是身体代谢的动力源泉。若是阳气不足，则代谢失常，毒素内生，自然就会导致肥胖。
阳气虚了，寒湿就更盛了。湿邪蕴结于肌肤，则胖人就更胖了，这是一个恶性循环的过程。“补充阳气，驱除阴邪”，胖人若想远离肥胖，就要找到痰湿的克星——阳气。
补充阳气，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，自然而然肥胖的问题也就迎刃而解，这不仅仅是治标，更是治本。
阳气不足人会生病，没有了阳气也就没了命。从健康的角度来说，养好一身阳气是非常必要的。当然，若你是爱美之人，非常重视自己的体形，甚至因为身体肥胖而苦恼不已的话，你也要养好阳气。
只有阳气足足的，才能得以减肥瘦身，否则即便付出再多努力，往往也都是徒劳的。
