阳气 护佑全身 除痰祛湿！

如果你本身属于痰湿体质，且身体较为肥胖，就会有一大特征，那就是稍微一动就出汗。大家可能会说，胖人都比较怕热，出汗现象正是怕热的表现。其实，胖人怕热没错，但是胖人自身却并不一定“热”。

“阳气”有什么作用？

万物生长依赖于太阳的温煦，而体内也有一轮“小太阳”，它就是阳气。没有太阳，万物就失去了生机，而缺少了阳气，身体就像一座塌了城墙的城堡，将自己赤裸裸地呈现在敌人的眼皮子底下，而这个敌人就是致病的邪气。之所以这样说，是因为阳气如同卫兵一样，分布在肌肤表层，负责抵御一切外邪，保卫人体的安全。因此，不管是谁，只要体内阳气旺盛，身体得到护佑，就能百病不侵，保持健康的状态。

“阳气”衰弱有危害么？

阳气就像存在银行的货币一样，每天支取一点儿，日久天长，总有一天会支取完，而随着阳气逐渐被支取，对身体的保护作用也慢慢减弱，如此一来，病邪不断来袭，感冒、落枕、腰疼、腿疼、背疼等病症就出现了。

“阳气”和“痰湿”有什么关系？

“痰”是一种病理产物，湿是致病邪气，湿侵袭身体后，不仅因为黏腻重浊的性质影响各脏腑组织的功能正常发挥，同时还会“聚湿成痰”，而成为痰湿体质形成的基础。但是如果体内阳气充足，就可以避免湿邪伤害身体，也让痰湿体质的形成少了机会。湿邪具有阴寒属性，它本身也在不断地消耗着阳气。

所以说，阳气可护佑全身，防止病邪侵袭，同时也是祛除体内痰湿的关键。日常生活中，我们一定要注意保护阳气，及时调理阳虚体质、气虚体质的偏颇，尽量避免损伤阳气的行为，比如熬夜、过食寒凉食物等。