体质和睡眠的关系 你知道吗？

中医体质与睡眠有什么关系？以气郁体质（28.7%）、阳虚体质（18.3%）、湿热体质（15.7%）、气虚体质（13.0%）较多见；而平和体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质和特禀体质只占24.3%。如何通过体质判断睡眠问题出在哪？正常人睡几小时才正常？标准只有一个！我们一起来看一下！