阳虚体质-一文带你详细了解！

定义

由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。

体质特征

形体特征

多形体白胖，肌肉松软。

心理特征

性格多沉静、内向。

常见表现

主项——平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡、胖嫩、边有齿痕，苔润，脉象沉迟。

副项——面色白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便溏薄，小便清长。

对外界环境适应能力

不耐受寒邪，耐夏不耐冬；易感湿邪。

发病倾向

发病多为寒证，或易从寒化，易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。

成因

先天不足，或后天失养。如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产，或年老阳衰等。

体质分析

由于阳气亏虚，机体失于温煦，故形体白胖，肌肉松软，平素畏冷，手足不温，面色白，目胞晦暗，口唇色淡；阳虚神失温养，则精神不振，睡眠偏多；阳气亏虚，肌腠不固，则毛发易落，易出汗；阳气不能蒸腾、气化水液，则见大便溏薄，小便清长，舌淡、胖嫩、边有齿痕，苔润；阳虚鼓动无力，则脉象沉迟；阳虚水湿不化，则口淡不渴；阳虚不能温化和蒸腾津液上承，则喜热饮食。阳虚阴盛故性格沉静、内向，发病多为寒证，或易寒化，不耐受寒邪，耐夏不耐冬；阳虚失于温化，故易感湿邪，易病痰饮、肿胀、泄泻；阳虚易至阳弱则多见阳痿。

阳虚的人畏冷，尤其是背部和腹部特别怕冷。阳虚体质主要来自先天禀赋。长期用抗生素、激素类、清热解毒中药，或有病没病预防性地喝凉茶，或者性生活过度等都会导致或加重阳虚体质。阳虚的人易肥胖，常患痹证和骨质疏松等症。